כדאי לעבור מאימוני כוח במכון לקליסטניקס?

אבל אני לא מצליחה לדוגמא הרבה שכיבות סמיכה ומתח אני עדיין מתקשה ומבצעת עם גומיות, אפילו התרגילים הבסיסים קשים לי ואני לא רוצה להתקע.. ואם כן, איך אפשר להתחיל? האם יש מאמנים לזה?