אני בתהליך החלמה מהפרעת אכילה ולא יודעת מה לעשות..

תשתי מיים.
אל תידאגי תינשמי עמוק.
לכי לישון ואל תחשבי על היום.
זה בסדר מותר לך.
מחר יום חדש. יהיה יותר טוב מהיום

היי אהובה שלי
תקשיבי
בתהליך החלמה יש עליות וירידות
זה לגמרי בסדר שעלית את הקילויים האלו
כי זה משקל שלא היית צריכה לרדת מלכתחילה
אני מבטיחה לך שבהמשך יהיה לך קל יותר

היי בובי,
אני באמת הכי מבינה שבעולם את התחושה הזאת של לעלות על המשקל ולראות שהמספר עלה, גם אם זה קצת
אני מבינה שאת מרגישה חרא לגבי זה ושאת מרגישה אשמה ענקית שאין איך לתאר אותה למישהו שלא עבר את זה.
אבל תזכרי למה התחלת את ההחלמה, למה שווה להחלים
שווה את השלוש קילו האלו כדי לחיות חיים טובים יותר
כדי להרגיש טוב יותר
כדי לחיות. לשמוח להקים חיים אחרים
ובבקשה אל תכנסי להקאות
אני מבינה שיש רצון להעלים את כל מה שאכלת
אבל תקומי מחר, יום חדש
והכל בסדר
תאכלי מתי שנוח לך
תהני מהרגע
עם כמה שזה קשה

ואם את צריכה משהו אני תמיד פה הפרטי פתוח
אני מתמודדת גם עם הפרעות אכילה

היי יקרה,
נשמע שעוברת עלייך תקופה לא קלה..
מתאר לעצמי שזה מאוד מבלבל ומעורר פחד להיות במצב הזה..
נראה גם שאת מוצפת בתסכול וכאב נפשי בעקבות המצב.
זה בטח נורא קשה להרגיש ככה..

יקירה, האם יש מישהו קרוב שתוכלי להיתמך בו עכשיו.. אולי חברה טובה? אולי ידיד קרוב?
לפעמים שאנחנו משתפים אחרים במה שאנחנו עוברים זה עשוי להפיג מעט מהקושי שלנו.
בנוסף, אשתף אותך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי ואישי שזמין לכולםן. נשמח שתשלחי לנו הודעה(:
בצ'אט ננסה במיטב יכולתינו להפיג מעט מהקושי ולתמוך כמה שרק ניתן.

מחכים לך!
שלך,
מתנדב סה"ר.