יש לי בחילה ממש רצינית

לשכב ולנוח

לפעמים להקיא דווקא מומלץ כי זה מוציא הכל החוצה, ואחרי התחושה המגעילה ההתחלתית המצב משתפר

מסטיק

לימון

תפתחי חלון ותנשמי
וכן מים, תשתי לאט לאט שלוק שלוק לא בלחץ וזה יעזור