איך להרגיע מישהו בזמן התקף חרדה?

צריך לתת לו לשתות משהו להושיב אותו בצד לנסות להרגיע אותו שמעתי שגם אם עוצרים את הנשימה זה גם יכול לעזור

**לא לגעת בו**

לא משנה מה תגידי לו בזמן ההתקף כנראה שזה לא יעזור, בעיקר לראות אם צריך מין אוכל משהו ולהיות לידו ולראות מה שהוא צריך בעיקר, להראות ששם בשבילו

לתת לו מים , להוציא אותו לבחוץ (שינשום אוויר) , שישב , לתרגל איתו נשימות

לתת לו לשתות מים, לצאת איתו לשאוף אוויר, להגיד לו שהכל בסדר ושאת לצידו. - אחרי זמן מה שנרגע, תציעי אם ירצה לשתף אותך.

שואל השאלה:
^למה לא?

אותי לפחות זה מעצבן