במקום עוגות וחטיפים במה אפשר להחליף את כל הנשנושים המשמינים לנשנושים בריאים ומשביעים.

סלט. באמת ששנאתי את זה אבל זה טעים (:
ואם ישלך סתם רצון לבלוס תקחי מסטיק זה ממש עוזר ^^

בפירות/ירקות:)
תכיני מחתיכות פרי חטיפי בריאות:)

עגבניות שרי או גזר.
פירות שאת אוהבת, ממליצה על אגס, קיווי, תפוז וכו' (:
אגס ותפוח אפשר גם לחתוך לקערה ולאכול עם כפית דבש, כלל שהחתיכות קטנות יותר ואוכלים כל חתיכה בנפרד זה משביע יותר.
אפשר גם לקחת טחינה גולמית וערבב עם מעט דבש ואז למרוח על פריכית אורז, זה ממש טעים ובריא! אם כי לא בדיוק דיאטתי.
חוץ מזה גם קפה שחור או תה ירוק עוזרים בדיכוי תיאבון. אישית אני מעדיפה קפה שחור.