8 תשובות
כן ממליצה מאוד
אני בטןחה שיעזור
יותר עוזר לי שומן בטני
כן
כן, לשרירי הבטן תפקיד חשוב ברכיבה על אופניים. שרירי הבטן עוזרים לייצב את תא המטען והאגן ומספקים כוח לדיווש. בנוסף, שרירי בטן חזקים יכולים לסייע בהפחתת עייפות על ידי מתן תמיכה לגב התחתון והליבה, המאפשרים תנוחת רכיבה יעילה יותר ועוזרים לשמור על תנוחת הגוף הנכונה לפרקי זמן ארוכים.
שואל השאלה:
יו בוט
יו בוט
מת
כן כי זה נעים