5 תשובות
תלוי מה זה "רגיל" עבורך
אני אישית בתת משקל ולא מצליחה לעלות, אפילו שהאכילה שלי נורמטיבית יחסית
שואל השאלה:
אבל אם המשקל שלי כרגע בטוןח התקין אני עדיין אעלה? כי הכמויות שאני אוכל יגדלו
אנונימית
את זה אני לא יכולה לדעת כי באמת כל גוף עובד באופן שונה
אם איבדת מחזור והוא עוד לא חזר כנראה שהגוף שלך יעלה עוד
כנראה שכן
לגוף יש משקל שנוח לו בו
ואם תתחילי לאכול כמו שהגוף שלך דורש אז הגוף יעלה למשקל שבריא לו
כמובן שיכול להיות גם שלא

ולזו שמעליי^
אם את לא מצליחה לעלות כנראה שהאכילה שלך לא נורמטיבית
המשקל לא משנה, אם הגוף שלך בתת תזונה, ואת לא אוכלת מספיק בשבילו אז את תעלי אבל רק כמה שהגוף שלך צריך כמובן, אל תבהלי ותחשבי שאת תעלי מלא אני אומרת רק מניסיון שלי אבל גם אני הייתי בתת תזונה ולא התת משקל