איזה תרגילי כושר לעשות בשביל בטן יותר רזה?

כפיפות בטן, כפיפות ברכיים וריצה

שואל השאלה:
כמה פעמיים כל אחד?

שואל השאלה:
סבב

הוא צודק ב-100%

אין קשר ישיר בין תרגילי כושר להרזיה מחקרים כבר הוכיחו אין ספור פעמים
שזה עניין של מאזן קלורי רוצה לרזות תהיי בגירעון קלורי