תקשיבו אני עצבנית על כלום ואני בוכה מעצבים ומרגישה שעוד שנייה אני הולכת להתפוצץ על אבא שלי

אף אחד לא יעצבן אותי אבל אני מרגישה שאני הולכת להתפוצץ עליו מעצבים אני בוכה ממש מעצבים איך להרגע?