חברה שלי קיבלה מחזור והיא לא יודעת איך להתמודד איתו ואני עדיין לא קיבלתי

אין ממש מה לעשות
תנסי לשאול אם היא צריכה עזרה או משהו

שוקולד וכדור

תציעי לה להתייעץ עם אמא..
מעבר לזה באמת שטויות, לומדים להתמודד.
להקפיד על הגיינה בזמן הזה, מקלחות חמות עוזרות לכאבים, לשתות טוב ולאכול טוב.

לאט לאט מבינים איך להתמודד עם זה, זה טבעי ואין מה להילחץ
פשוט להחליף פד במידת הצורך, לשמור על הגיינה, לנקות את האזור על בסיס יום יומי
ואם כואב אז אפשר לקחת אקמול, לשתות הרבה מים זה עוזר ולאכול שוקולד

שוקולד
כדור
מים חמים
תה
תחבושות