אני קצת מלא ויש לי שומן בבטן זה הגיוני שאני מרגיש קוביות מתחת לשומן?

כשאתה עושה תרגילי בטן כמו למשל כפיפות בטן, אתה לא מרזה אלא רק מחזק את הבטן. אתה לא שורף שומן. השומן נשאר.
זה יכול להיות שהבטן שלך חזקה, אבל עליה יש שומן ואם תוריד את השומן יראו את העיצוב.
זאת כמובן אם אתה עובד על הבטן.

השרירים קיימים. זה שיש שומן מעל זה לא משנה.