זה מספיק ליום לעלייה במשקל?

לא

מנת פסטה זה לא 1500 קלוריות

אני אוכל ביום פי איזה 5 ומגיע ל 2600 קלוריות בערך

שואל השאלה:
אז כמה בערך?

אולי 700

זה תלוי בכמות של הפסטה וגם ברוטב

שואל השאלה:
מנה של מסעדה
בדיוק בגלל זה אני לא יכולה לדעת אז אני מנחשת נגיד שאני מכינה מנה של 200 גרם זה יוצא 700 ושם הם מוסיפים עוד מלא חמאה ושמנת אז זה יותר

זהו זה הבעיה שאי אפשר באמת לדעת

מנה של פסטה זה ממש לא 1500 גם אם ניסית וזה ממש ממש לא מספיק. זה כל מה שאתה אוכל ביום? כל זה בקושי שתי ארוחות...

מאוד קצת, זה מנה לירידה במשקל, תאכלי עוד.