הגיוני ששתי פרוסות לחם קטנות מקמח מלא יהיו 170ֶ קלוריות?

7 תשובות

כן

Almogit

שואל השאלה:
כאלו כמו סנוויץ אחד לא שניים

אנונימית

כן הגיוני

ib987

פרוסה אחת של לחם מלא סביבות 70-75

לאלי אספוסיטו בשבילך

כן

Randomgirlll

הגיוני כן

מוזיקליסטית

קצת יותר אני חושב.

Minsnri

באותו הנושא:

זה טוב לארוחת בוקר- לחם פרוס מקמח מלא עם חומוס וענבים ?

זה טוב לארוחת צהריים פרוסה מקמח מלא ושיפון עם טונה במים?

שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?

מה עדיף בתור מנת פחמימה אחרי אימון במסה- שתי פרוסות לחם מקמח מלא או לחמנייה מקמח מלא?

לשלב לארוחת בוקר פרוסה אחת של לחם מקמח מלא זה בסדר לדיאטה?

עם אני אוכל היום פיתה מקמח מלא (86 קלוריות לפיתה) ושלושה פרוסות לחם מלא (בכל פרוסה יש 40 קלוריות) זה ממש מוגזם?

מה פחות משמין פרוסה וחצי(קטנות) של לחם מחיטה מלאה100% או טורטייה מקמח כוסמין

כמה פרוסות לחם מקמח מלא מותר לאכול ביום למי שרוצה לעלות במסה?

פרוסת לחם מקמח מלא עם שתי פרוסות גבינה צהובה ,וכוס שוקו.נלשב ארוחת ערב?

אכלתי היום 2 פרוסות עוגה והמאמן שלי אמר שזה לא בסדר הגיוני?

אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?