התחברות הרשמה

למה כשאני יושנת מוקדם אני מתעוררת מאוחר וכשיושנת מאוחר מתעוררת מוקדם?

14 בפברואר 2023, 07:23
שינהעייפותבוקרקימה בבוקרשעות שינה    
2 תשובות
בדיוק מה שאני שואלת כל יום ויום
ו
ווינX
קורה לי גם
M
MennyHumeni
באותו הנושא:
אתם יושנים מוקדם או מאוחר?
זה בסדר לנעול תחדר שלי כשאני יושנת?
ב3 הימים האחרונים אני מתעוררת מוקדם (8-9) ולא מצליחה לחזור לישון.
אם אני יושן ב5 בבוקר אני יושן מוקדם או מאוחר?
למה אני מתעוררת כל יום מוקדם?
תמיד כשאני מתעוררת השיער שלי ממש ממש שומני ומבולגן אפילו שאני יושנת עם שיער רטוב מהמקלחת
שמתי לב שאחרי שאני יושנת מלא שעות ואז כשאני מתעוררת העור שלי נראה
למה אני מתעוררת מוקדם
שמזיזים את השעון לחורף אז יושנים עוד שעה או קמים יותר מוקדם
אני לא יושנת בבית וממש קשה לי להירדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם מה אני עושה ?
יכול ליקרות משהו עם אני יושנת עם אוזניות ושומעת מוזיקה כשאני ישנה?