4 תשובות
ברור, כל עוד את בגירעון לא משנה מה את אוכלת את תרדי
תמיד יש עדיפות למה שבריא יותר אבל בתכלס זה לא משנה כל עוד את בגרעון קלורי, אני אוכלת דברים שלא ככ נחשבים לבריאים כמעט בכל יום בטווח של הגירעון הקלורי שלי ואני יורדת 2 קילו כל חודש
כן ,אם את עושה את זה בכללי עם עוד דברים ואוכל שונים אז ההבדל הוא שיש אוכל שנותן לך יותר אנרגיה ויש כאלה שפחות ואוכל שיותר משביע ושפחות
כן
אנונימית
באותו הנושא: