2 תשובות
את לא צריכה לאכול קצת את צריכה לעשות ארוחה כל 3-4 שעות אבל לא ארוחה מלא אלה איזה משהו קטן ובריא ואז הקיצה של מתגמדת לה כמו שאומרים
בלי דיאטות כסאח!
בלי דיאטות כסאח!
תתחלי לאכ/ול בכמוויות שאת רוצה..
והגוף יתרגל לבד זה קצת קשה בתחלה אבל אני מאמינה שתוך שבוע עשרה ימים יהיה לך הרבה יותר קלל
והגוף יתרגל לבד זה קצת קשה בתחלה אבל אני מאמינה שתוך שבוע עשרה ימים יהיה לך הרבה יותר קלל