אני רעבה ואני לא רוצה להשמין, מה לאכול כדי לשבוע?

סלט?

שואל השאלה:
טחינה גולמית זה משמין?

סלט ענק ולפני שאת אוכלת תשתי כוס מים ותאכלי עם הסלט ביצה קשה זה עוזר לשבוע מהר

לשתות מים עד שלא רעבים עם לא באלך לאכול..:)

זה שאת רעבה לא אומר שתשמיני, זה אומר שפשוט תוסיפי לגוף שלך עוד אנרגיה... אם כבר אכלת ארוחת ערב את יכולה לאכול מלפפון או תפוח. אם לא תוכלי חביתה או טוסט