איך ללכת לישון שכולי מוצף מחשבות?

לראות סדרה ולחכות שזה יקרה לבד

^מסכים, לראות פרק מסדרה יכול להיות רעיון מצויין. ואז מיד ללכת לישון. לילה טוב!

לסגור את האור ואת כל המכשירים ולשכב במיטה

דמיון מודרך לשינה זה ממש עוזר מנסיון