איך אתם מתמודדים עם ההרגשה הזאת (בן18)

שאתה מרגיש כאילו כל כך בא לך לשתף מישהו בהודעה מפוצצת במילים כדי להרגיש שהורדת מעצמך קצת אבל אתה לא רוצה לשתף שום חבר כי אתה גבר ובין גברים אין באמת דיבור עמוק על הרגשות שלך .ואתה לא באמת סומך על אותם חברים ברמה כזאת.אז אתה מגיע לסטיפס אבל מרוב שזה ארוך אתה יודע שאף אחד לא יקרא וכבר לא בא לך לרשום אז אתה מוחק הכל

ואז אתה נתקע אם תחושה ריקנית כזאת מעצנת שבא לי לעזור לעצמי אבל מרגיש חסר מענה.
תודה