התחברות
הרשמה
איך להפסיק כל הזמן לבקש אישור מאנשים פה באתר בקשר לדברים שאני עושה??
אני לא יודעת אם אני מתנהגת כמו שצריך אז אני שואלת אנשים פה באתר
והרבה פעמים לא נותנים לי אישור
2 במרץ 2023, 18:29
בטחון עצמי
מצב רוח
אישורים
מחשבות
דימוי עצמי
תשובה אחת
שואל השאלה:
מה הקשר לocd
אנונימית
באותו הנושא:
איך להפסיק לחפש אישורים מאנשים?
איך להפסיק לבקש אישור ממשתמשים בסטיפס על דברים שאני רוצה לעשות???
איך להפסיק להרגיש לבד, ולהתחיל לדבר עם אנשים , ובכלל איך לבקש פסיכולוג
למה אנשים פה כל הזמן אוהבים לבקש מחקרים כדי להוכיח דברים מסוימים??
למה אנשים מחפשים פה כל הזמן אישור לדברים שהם עושים?
איפה אני יכולה לבקש מאנשים פה שידברו איתי סתם כדי להעביר את הזמן, יש איזה מקום?
איך להפסיק לבקש אישור על כל דבר שאני עושה?
תוך כמה זמן אפשר לבקש אישור מחלה בכללית?
איך להפסיק לחשוב כל הזמן מה חושבים עלי ולהפסיק לקבל אישורים מהסביבה על דברים שאני אוהבת ?
איך להפסיק לבקש אישור מאחרים על כל דבר?
איך להיות יותר בטוחה בהחלטות שלי ולא לבקש אישור מאנשים אחרים כל הזמן ולתת להם להחליט בשבילי??