למה אני לא מצליחה לעשות שכיבות שמיכה?

שואל השאלה:
אבל שה ממש קשה לי כיאלו ברמה לא הגיונית ואני מתאמנת (לא בחדכ) וזה ממש קשה לי וחברה שלי שלא מתאמנת מצליחה מה הקטע

תעשי על הבירכיים

מתאמנים מתאמנים ומתאמנים,אל תוותרי את תצליחי בסוף! מאמינה בך! לכל בן אדם יש קושי אני מאמינה אבל מתגברים