אני מתאמנת כבר חודשיים וחצי בחדכ והחלפתי כבר 2 תוכניות אימוני פול באדי, עכשיו אני רוצה להתקדם לתוכנית ab או פוש פול לגס

עכשיו הבעיה שאני לא יודעת איך, ואיך משתמשים בחלק מהמתקנים. ואיך לעשות אותם נכון. מה לעשות?
מרגישה תקועה ורואה בקושי תוצאות
11 במרץ 2023, 23:49
אימוני כושר    
2 תשובות
שואל השאלה:
הם נותנים לי רק פול באדי
אנונימית
תשאלי מאמנים הם יעזרו לך הכי הרבה
ה
הבוחשת בשוקוו