אנשים שלומדים פסיכולוגיה עזרהה

אני לא למדתי פסיכולוגיה אבל מנגנוני הגנה יכולים להגן עלינו (מן הסתם) למשל הימנעות ממשהו.
וחיסרון אין לי

לא למדתי פסיכולוגיה אבל אני יכולה לומר לפי ההיגיון שלי אני כמעט בטוחה שזה נכון..
יתרון- מנגנוני הגנה חוסמים את הרגשות ולכן גורמים
לנו לקצת שקט ורוגע כי המנגנון הגנה גורם לנו "לשכוח" מהפחדים/חששות.
חיסרון- מנגנון הגנה זה פיתרון זמני והוא גם גורם לנו לחוסר רגשות שזה לא משהו חיובי..

^יש כל מיני מנגנוני הגנה חביבי, למשל את כתבת פה פשוט על הדחקה. צריך מנגנוני הגנה בכלליות ולא משהו ספציפי

לא רק בהדחקה זה קורה..^