אנשים שלומדים פסיכולוגיה עזרהה

לא למדתי פסיכולוגיה אבל אני יכולה לומר לפי ההיגיון שלי אני כמעט בטוחה שזה נכון..
יתרון- מנגנוני הגנה חוסמים את הרגשות ולכן גורמים
לנו לקצת שקט ורוגע כי המנגנון הגנה גורם לנו "לשכוח" מהפחדים/חששות.
חיסרון- מנגנון הגנה זה פיתרון זמני והוא גם גורם לנו לחוסר רגשות שזה לא משהו חיובי..

^יש כל מיני מנגנוני הגנה חביבי, למשל את כתבת פה פשוט על הדחקה. צריך מנגנוני הגנה בכלליות ולא משהו ספציפי

לא רק בהדחקה זה קורה..^

אני לא למדתי פסיכולוגיה אבל מנגנוני הגנה יכולים להגן עלינו (מן הסתם) למשל הימנעות ממשהו.
וחיסרון אין לי