יש לי מחר (כאילו היום בבוקר) טיול שנתי ואני כלכך לא רוצה ללכת

קיבלתי מחזור אחרי שנה וחצי שלא ואני מתפוצצת מכאבים וממש לא מרגישה טוב ויוצר מידי דם שמחייב לשים כם טמפון וגם פד ואני תיכננתי לשים טייץ ואני צריכה עם חוטיני ואני מפחדת לאכול ליד אנשים ואני גם ככה מרגישה שאני עונדת להתעלף מהכאבים
כדי לי לא ללכת? אני לא רוצה שיקרה מצב שטני מתחרטת על זה בעוד כמה שנים (כעצה ח)