עזרה אני בדרך לטורניר פעם ראשונה ואני ממש בלחץ איך להרגע?

(היי, הטורניר שלי בכלל מחר אבל אני מפרסמת עכשיו את השאלה כדי שאם אני אלחץ בדרך אז שכבר מראש יהיה לי תשובות)