אני חייבת עזרה דחוף אני חושבת שקרה לי משהו ביד

כל כמה דקות האגודל ביד שלי זזה קדימה ואחורה ואני מרגישה מתי שהיא זזה לבד כיאלו נגיעות קטנות כל פעם שהיא זזה וזה ממש מציק לי ורוב הפעמים זה קורה שאני לא מזיזה את היד וגם מתי שאני מוזיזה את היד אז זה עדיין זז לי לפעמים וזה ממש מציק לי מה אני צריכה לעשות עם זה?? יש פיתרון לזה??