בתהליך ירידה במשקל אחרי כמה קילו אנשים ישימו לב שרזיתי?

10 בערך.

אבל זה תלוי גם במשקל שלך.

שואל השאלה:
אני 65 גובה 60 אני רוצה לרדת 15 קילו

את בכלל לא צריכה לרדת במשקל, את במשקל מצוין, אם תירדי 15 קילו את תהיי בתת משקל,

היא לא תהייה בתת נראה לי. אני 165 ושוקלת 55 ורוצה לרדת בערך 3 קילו ועדיין לא אהיה בתת