אנשים שקוראים ספרי פסיכולוגיה/ על המוח אשמח להמלצות בכל הקשור

דומה לזה קצת זה ספר שאני קורא וקוראים לו "לפרוץ את גבולות האישיות" הוא על יסודות תורת הנפש היהודית וזה מדהים אני די בהתחלה שלו אבל הוא באמת יפה אתן דוגמה מהספר הוא מדבר על זה שכשאדם עצבני הוא לפעמים לא שולט במעשיו זה בגלל שנכנס בו יותר חיות לרגשות הוא מסביר שם בפירוט ותפקיד המוח הוא להחליש ולהכווין את הרגשות אבל כיוון שברגשות יש הרבה חיות הוא לא מצליח להכווין ולהחליש אותן זה כמו כלי שממלאים אותו ואז ממלאים אותו יותר מדי, ואם יהיה פחות מדי חיות אז האדם עלול להיות דיכאוני חולה ועייף וכו...
יש בספר הזה הרבה דברים מעניינים ממליץ

שואל השאלה:
אבל זה לא מתקשר יותר מדי לדת? ^

^לא יודע זה מדבר בעיקר על הנפש נפש קשורה יחסית ליהדות זה יותר כזה חוקר ביהדות אבל השאלה היא מה הכוונה כאילו לאיזה נושא בדת, זה מדבר על הנפש על תכונות הנפש וכו...
אם אפשר איכשהו לשלוח קישור של תמונה אני לא יודע איך אבל אם אפשר אני יכול לצלם לך את ההקדמה ואת הפרקים אם תרצה
ולפי מה שהבנתי מהספר זה לא רב הוא ד"ר ועוסק ביהדות בתחום הזה אני חושב

טוב מצאתי הקדמה לזה באינטרנט
https://www.e-vrit.co.il/product/26163/%d7%9c%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%a5_%d7%90%d7%aa_%d7%92%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%aa_%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%aa

אינטגלציה רגשית, כוחו של התת מודע , טוב כבר אמרו את זה, באופטימות נצחית זו, לאהוב את מה שיש, משחק החיים ואיך לשחק אותו,מי מושך בחוטים שלך, איך לא להיות קורבן, סוד האנרגיה הטובה, איך להיות החבר הכי טוב של עצמך, המסע על הצאקרות, גוף ונפש לנצח, וזהו יש לי עוד אבל קשה לי לזכור כרגע עוד ספרים.

כוחו של התת מודע