אני מבואסת ברמות איך לצאת מזה?

מחרבנים הרבה

שואל השאלה:
זה לא עזר..ברצינות חשבתי זה גם יהיה משקל של מה שיוצא אבל לא

תכנסי לשבוע חזק של תזונה בריאה ומתונה, כל הקסם נקרא גרעון קלורי, תספרי קלוריות ותוכלי פחות ממה שאת שורפת ביום ותרדי במשקל כל יום!

אז לחרבן עוד

שואל השאלה:
אם אני אעשה ספורט ואוכל ממש קצת ואשתה הרבה זה ירד לא?