9 תשובות
לאכול משהו קטן וקליל לאנרגיה לפני אבל עדיף ארוחה אחרי שלא יהיה לך כבד
לפני
שואל השאלה:
בילבלתם אותי
בילבלתם אותי
זה טוב לאכול לפני הליכה, כי כשאתה הולך זה מוריד את כל האוכל
בקיצור, זה בריא לעשות הליכה אחרי אוכל
בקיצור, זה בריא לעשות הליכה אחרי אוכל
שואל השאלה:
אוקי
אוקי
עדיף לאכול לפני משהו קטן בסמוך כמו תמר, פרוסת לחם או חטיף אנרגיה
ואחרי לאכול ארוחה משביעה וגדולה
ואחרי לאכול ארוחה משביעה וגדולה
אחרי , אחרת תהיה עוד פעם רעב בגלל שאיבדת קלוריות
לפני הליכה
בשביל שבהליכה כבר תוריד את האוכל
בשביל שבהליכה כבר תוריד את האוכל
אחריי
באותו הנושא: