אני ממש עייפה אבל אני חייבת לקום, איך לקום??

לקום לחשוב על דברים טובים שיהיו לך ביום

תשטפי את הפנים במים קרים, ותצאי החוצה לכמה דקות. השמש והאוויר יעזרו לך לקום.

תשתפי את הפנים במים קרים תכנסי למקלחת וזה יעשה את העבודה

תחשבי איך יפרקו אותך