3 תשובות
אם לא נראה לך שהשמנת אז מה זה משנה זה גם יותר בריא וגם נראה אותו דבר..
במשקלים מסוימים 4 קילו לא תמיד נראה
( במשקלים מאוד נמוכים כל קילו נראה)
( במשקלים מאוד נמוכים כל קילו נראה)
ברור שאפשר להוריד אותם, אבל אם את רוצה להוריד אותם אז פני לתזונאי או למישהו מקצועי.
גם אם העלת 4 או 10 או 20 קילו זה בסדר, את לא צריכה לדאוג מעלייה במשקל.
בבקשה אם את רוצה בכל זאת לרדת במשקל, אל תעשי את זה לבד תפני לעזרה.
גם אם העלת 4 או 10 או 20 קילו זה בסדר, את לא צריכה לדאוג מעלייה במשקל.
בבקשה אם את רוצה בכל זאת לרדת במשקל, אל תעשי את זה לבד תפני לעזרה.