פשוט ביום אחד הוא התרחק ממני בלי סיבה ואני לא יודעת למה

יכולות להיות הרבה סיבות
תשאלי אותו, אם הוא מנפנף אותך פשוט תחזירי לו באותה גישה

שואל השאלה:
החזרתי לו באותה גישה

קרה לי מלא
הוא לא שווה אותך

^מנסיון, אל תרדפי אחריו,
הייתי בסיטואציה כזו לפני כמה חודשים ופשוט נהייתי תלותית ממש וזו הייתה טעות- שחררי ממנו אם הוא ממשיך

זה יכול להיות קשה להבין מדוע מישהו שאכפת לך ממנו יתרחק פתאום מבלי לומר לך למה. טבעי להרגיש פגוע ומבולבל, וחשוב לקחת קצת זמן לעבד את רגשותיך. שקול לדבר עם מישהו שאתה סומך עליו, כמו חבר, בן משפחה או יועץ, כדי לעזור לך לעבוד על הרגשות שלך.

חשוב גם לחשוב מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך לרפא. אתה יכול לנסות לרשום את המחשבות שלך או לדבר עם מישהו שחווה משהו דומה. אם אתה פתוח לזה, אתה יכול גם לשקול לפנות לאדם שהתרחק ולשאול אותם מדוע עזבו. אם הם לא רוצים לדבר, כבדו את החלטתם והתמקדו בטיפול בעצמכם.

לבסוף, זכור שאתה לא לבד. זו יכולה להיות חוויה בודדה ומבלבלת להפליא, אך דעו שיש אנשים שאכפת לכם מכם ונמצאים כאן כדי לתמוך בך.