אני בדיוק בתהליך של ירידה במשקל והיום בבית אנחנו עושים על האש מה אני יכולה לאכול?

שואל השאלה:
מותר תפו"א אפוי עם מלח פלפל?

בשר
חזה עוף
סטייק בלי השומן

אפשר סלט עם חזה עוף, או כל בשר אחר שהוא רזה
וגם זה בסדר אם תחרגי קצת זה לא יהרוס כלום(: