אני הולכת למכון ואני בלחץ הצילו מה עושים?

למה את בלחץ?

תשמעי מוזיקה

לאף אחד לא באמת אכפת מה את עוזה שם
כול אחד עסוק בעצמו שם
אז הכול טוה את יכולה להירגע

שואל השאלה:
לא יודעת אני תמיד בלחץ כשאני הןלכת לשם וזה לא עובר

תנסי לחשוב למה, ואיך את פותרת את זה. זה כי את מפחדת שלא תעמדי במשהו? שלא תצליחי לעשות תרגיל כלשהו/ מספיק ממנו? או שאת מפחדת מהשאר? תאמיני לי שלאף אחד לא אכפת.

שואל השאלה:
מפחדת מאנשים יש לי חרדה חברתית ואני עכשיו בדרך ואני רועדת

מה את מפחדת שיקרה עם האנשים ששם?

שואל השאלה:
לא יןדעת

צנסי לחשוב, להבין את הבעיה זה השלב הראשון בלפתור אותה

שואל השאלה:
אני הלכתי עשיתי תרגיל אחד ומהלחץ הלכתי הביתה והתחלתי לבכות אני לא יודעת מה יש לי