אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מוקדם מחר, איך להרדם???

מקסימום תעשי לילה לבן זה מה שעשיתי אתמול

זאת הדרך היחידה את יכולה לקחת כדור שינה כזה שלוקחים בטיסוט נראה לי לא יודעת איך זה עובד אני מהאלה ש 4 שניות ונרדמים אני לא יודעת מה זה קשה להרדם

תעייפי תעיינים שלך

שואל השאלה:
אין לי סבלנות

פשוט תעצמי עיניים ותחכי מלא זמן