זה בסדר אם אני אוכל את זה בתהליך הרזיה?

לא

כן ברור

כן אבל הכל עניין של מינון

פירכית זה מגעיל
זה חונק תנשמה ולא תצליחי להחזיק באכילה של זה באופן קבוע
וזה גם משהו שאוכלים ממנו כמה יחידות לא אחת אז יוצא אפילו שעוברים את הקלוריות
לחם לבן הוא אחלה מקור פחמימה(אנרגיה)
ובנוסף בתזונה לא משנה מה את אוכלת אלה כמה קלוריות את אוכלת ושאת תוכלי להנות מיזה
נוסחה=גרעון קלורי שלילי וכיף!!!

כן

תאכל פחמימה מורכבת יותר תפוח אדמה בטטה שעועית אני חושב גם אפונה יש עוד הרבה

זה סבבה לאכול את זה, אבל גם לחם זה סבבה לאכול. הכל עניין של מינון. אם אני לא טועה 3 או 2 פריכיות זה כמו פרוסת לחם (תלוי בחברה) אז תחשוב לבד מה אתה מעדיף. אם אתה אוהב לחם אל תמנע מעצמך.

הכל בסדר במינון, אבל זה לא משביע בעליל ויש בזה יותר קלוריות מלחם ב-100 גרם
לדעתי עדיף לחם קל מחיטה מלאה, בפרוסה אחת יש 39 קלוריות שזה רק קצת יותר מפריכית (שהיא בד"כ 30 קלוריות), אבל זה פי אלף יותר טעים ומשביע

בטח. בפרכיות אין הרבה בכלל קלוריות, אך אם את רוצה לא חוותר על הלחם ועדיין להיות בתהליך ירידה - אני ממליצה על לחם קל, זה לא כמו לחם רגיל (אין הרבה קלוריות) וזה בריא בהחלט, כמובן במינון נכון. בהצלחה רבה

עניין של מינון, צריך כמות מסויימת

כן אבל רק אומרת שאת יכולה לאכול פשוט לחם, הקלוריות זהות וזה יותר משביע

אפשר לאכול לחם קל

בפריכיות יש יותר קלוריות מבלחם... אז לא...

מעלה סוכר

כן