6 תשובות
הגיוני שזו שיגרת חיים שנוחה לך,שלא דורשת ממך יותר מדי מאמץ אבל זה לא אושר
כן
אבל עדיף להפעיל את הגוף
אבל עדיף להפעיל את הגוף
כן, אבל זה לא אושר אמיתי.
שואל השאלה:
אוי בטעות התנתקתי מהשאלה
^^ברור שאני מפעילה את הגוף
אני עובדת 9 שעות ביום ומתאמנת פעמיים בשבוע
אבל בתכלס אני מרגישה הכי שמחה כשאני צופה בטלווזיה ורואה סרטים שאני אוהבת
אוי בטעות התנתקתי מהשאלה
^^ברור שאני מפעילה את הגוף
אני עובדת 9 שעות ביום ומתאמנת פעמיים בשבוע
אבל בתכלס אני מרגישה הכי שמחה כשאני צופה בטלווזיה ורואה סרטים שאני אוהבת
אנונימית
לגמרי כן.
אבל את עושה את זה כל הזמן, באיזשהו שלב זה מתחיל לשעמם או להימאס.
בלי סבל, אושר אמיתי לא יכול להתקיים, אולי רק שמחה מתמשכת ברמה נמוכה, במצב כזה, ככל שהזמן עובר היא דורשת יותר משאבים כדי להתקיים.
תזכרי שהסיבה לכך שאנשים בדיכאון זה כי הם שמחים באופן מתמשך ותמידי
תשאירי מקום לזמנים מאתגרים, תעשי את זה בעזרת להציב אתגרים שדורשים ממך לצאת בדרך כלשהי מאזור הנוחות שלך, רק אז תדעי להעריך ובאמת להיות מאושרת בזמנים שבהם את אוכלת בחדר ורואה טלוויזיה.
אבל את עושה את זה כל הזמן, באיזשהו שלב זה מתחיל לשעמם או להימאס.
בלי סבל, אושר אמיתי לא יכול להתקיים, אולי רק שמחה מתמשכת ברמה נמוכה, במצב כזה, ככל שהזמן עובר היא דורשת יותר משאבים כדי להתקיים.
תזכרי שהסיבה לכך שאנשים בדיכאון זה כי הם שמחים באופן מתמשך ותמידי
תשאירי מקום לזמנים מאתגרים, תעשי את זה בעזרת להציב אתגרים שדורשים ממך לצאת בדרך כלשהי מאזור הנוחות שלך, רק אז תדעי להעריך ובאמת להיות מאושרת בזמנים שבהם את אוכלת בחדר ורואה טלוויזיה.
ברור שזה הגיוני.
אבל זה לא בריא לך ולנפש שלך גם אם את חושבת שזה עושה לך טוב.
אבל זה לא בריא לך ולנפש שלך גם אם את חושבת שזה עושה לך טוב.