אני בחיטוב ואכלתי את צריכת הקלוריות היומית שלי ועכשיו תקף אותי ממש רעב איך לא לאכול?

זה בסדר לאכול קצת אל תרעיבי את עצמך גם אני שומרת על מס קלוריות ביום אבל מדי פעם אני נותנת לעצמי לאכול בלי חשבון

תנסה לישון

אז תאכלי סלט ירקות