איך אני שוכחת מפדיחות ומדברים שאני מתחרטת שאמרתי?

להשלים עם זה שזה קרה ואי אפשר לשנות את זה

לרוב זה רק את חושבת על זה
יום יומיים את עוברת הלאה ולא מדברים על זה

זה פשוט עובר מתי שהוא, באמת שזה קשה לחשוב על זה כל היום עדיף להתעסק בדברים אחרים

1. תנסי לא לחשוב על זה.
2. אני מדברת לעצמי בקול על זה וזה לרוב עובר.
3. תזכרי שמה שאת זוכרת לא בטוח אנשים זוכרים. אותו דבר גם לדברים אחרים, אנחנו נשארים עסוקים מזה ולא מבינים שזה כבר לא אכפת למשהו.

לראות את הצד המצחיק בהם
או לחשוב על פדיחת של אחרים

תגידי לעצמך, את מסובכת, אבל רוב הסיכויים שהצד השני לא זוכר את זה, וגם אם הוא זוכר, זה לא מזיז לו כמו שזה מזיז לך! תזכרי את זה! אנחנו מנפחים דברים במוח לפעמים, שהצד השני בכלל לא זוכר...