אני כל הזמן אוכלת שמשעמם לי ולא בא לי להשמין >: איך להפסיק?

לא לאכול חח

לא לאכול:)

תאכלי יותר ירקות ומעט פירות.

תדאגי להיות בתעסוקה כאילו לצאת עם חברות לעשות ספורט שיעורים מבחנים אני יודעת אבל אם את אוכלת ועושה ספורט אז אין לך מה לדאוג...

שואל השאלה:
שאלתי איך. לא בעיה להגיד פשוט "להפסיק לאכול"

אל תשתעממי, תראי סרט תדברי עם מישהו, אל תחשבי על אוכל

תנשנשי פירות או שימי מסטיק זה ממש עוזר.