24 תשובות
אל תיקח קריאטין אתה תקריח כנראה אתה לא אוכל מספיק או לא מתאמן מספיק
אם האימונים שלך יעילים וטובים אז השינוי כנראה צריך להיות תזונתי
קריאטין בעיקר מספק אנרגיה לפני אימון כדי לשפר ביצועים
קריאטין בעיקר מספק אנרגיה לפני אימון כדי לשפר ביצועים
יש הבדל מהותי בין אוברייטד לבין מוכח מדעית כמשפר ביצועים אבל אני לא שופט את חוסר ההשכלה שלך בתחום כנראה אתה בן 15 לטס גו זיז גים, פשוט קח וזהו
אל תקח כל הכתומים אותו דבר בתולים אין פלא שאתה מהקריות
מאיזה בית ספר אתה יכתום לבן שחור כתום ירוק
יצב נינה יתפוז
יצב נינה יתפוז
יכתום
חברים יש לי הודעה אני זה פותח האשכול אני סתם עובד עליכם אני לא מתאמן אני בן 32 ואני כל היום בבית משחק פורטנייט
^רציני ואתה גם באמת כתום?? לא מכבד של פותח האשכול
שלך*
סתם רציתי להטריל אותכם אני זה פותח האשכול
אני מקרית מוצקין או ביאליק בדוק
אני גמד וכתום ואני שונא את זה
ואני צבוע
ומאוהב באיווה
ימח שמכם כתומים וקריית האונואים
כן אני גר ליד המתנס
אני גר בירושלים
באוהיו תקווה
תעקבו אחרי בפורטנייט rlx311
אתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיך
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיךאתה צבוע אני מבין שיש לך שיער כתום ואתה מוזר אז תשרוף את זה או תצבע
אתה בטח גם רוסי כי אתה מוזר
ותזכור כל הכתומים מסריחים אבל לא כל המסריחים כתומים ימסריח יגמד מכוער מלך יפה חתיך
יחתיך מלך בן אדם טוב וגמד מגעיל ומכוער
לא רואה שיפור מאיזו בחינה? וקריאטין דווקא אחלה תוסף
הם משקרים הם צבועים ואתה כתום מסריח
זה לא בא כזה מהר כל אחד בקצב שלו לי זה בא ברמה של ימים בודדים שאני רואה הבדלים אבל תמשיך ותגדל זה לא כזה מהר