התחברות
הרשמה
מה אני צריך לעשות עכשיו כדי להתחיל לפתח גוף שרירי?
בבקשה לפרט ממש תודה
9 במאי 2023, 14:30
שרירים
בטן
2 תשובות
מאזן קלורי חיובי ואימוני כוח כמובן
אנונימי
כושר חחח
ג
גלעד_הבת67
באותו הנושא:
זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?
מה עכשיו צריך להתחיל ללכת עם מסכות שוב ?
אני רזה, אני רוצה להתחיל להתאמן במכון כושר ואני ממש מתפדחת.. איזה תרגילים צריך לעשות בשביל לפתח גוף (יריכיים, תחת..)?
אם עכשיו הייתם צריכים מוצר שאפשר לפתח ממש עכשיו (חוץ מחיסון לקורונה) מה הייתם רוצים שייפתחו?
מה צריך לעשות ומה לא לעשות כדי להתחיל להיות מסורתית?
צריך להתחיל להסתובב עכשיו עם נשקים? בגלל הליצנים...
אם המחזור שלי התחיל פעם קודמת ב25 ביולי מתיי הוא צריך להתחיל עכשיו?
מה צריך לעשות בשביל לפתח קריירת משחק?
בשביל להתחיל להתאמן לפתח שרירים אני צריך השגחה של מאמן או שמספיק תוכנית אימונים נגיד מאפליקציות של אתגר 30 יום או סתם
יש מישהו שבעיניי נראה טוב רצח ובאלי לנסות להתחיל לפתח שיחה איתו, איך להתחיל??
צריך להתחיל לשמור עכשיו פסח?