אם אני אוכלת היום טיפה יותר מבדרך כלל אני אעלה במשקל?

אני בדרך כלל אוכלת ממש מוגבל, משתדלת פחות מ500 קלוריות ביום, אבל היום אכלתי בסביבות 200 קלוריות ועכשיו אכלתי כזה שליש פחית פרינגלס, פחית פרינגלס שלמה מכילה 800 קלוריות מה שאומר שאם אני אסיים את זה אכלתי יותר מ1000 קלוריות היום, אם אני אוכלת היום 1000 קלוריות כשהגוף שלי רגיל לחצי מזה למרות שזה עדיין קצת אני אעלה במשקל?