כבר כמה ימים שאני מרגישה מדוכאת

רוצה לפרוק בפרטי?

קרה משהו? או שזה סתם ככה בלי סיבה?

שואל השאלה:
אני לא חושבת שקרה משהו מיוחד

אם זה כמה ימים יכול להיות שזה בגלל הורמונים של התבגרות או משהו ישן שצף אני לא חושבת שיש לך עוד ממה לדאוג, בדרך כלל דיכאון לא מתחיל ישר לא קמים בבוקר עם זה יום אחד, זה משתלט עליך לאט לאט בלי ששמים לב עד שזה מאוחר מידי זה יכול לקחת כמה חודשים

שואל השאלה:
האמת שבדיוק סיימתי מחזור ( זה אתחיל כמה ימים לפני ) אם יש קשר

יכול להיות שזה קשור לזה דיכאון רציני לוקח כמה חודשים עד שזה מתחיל להשפיע באמת, אולי תראי סרטים וסדרות שמנחמים אותך, אני אישית מאוד אוהבת לראות סרטים של ילדים שאני עצובה וזה משמח אותי כמו studio ghibli, אווטר אנג וקורה, מר שועל המהולל וכו, אולי תמצאי תחביבים חדשים,תצאי יותר לטיולים בחוץ ובטבע, תלכי לים
תרגישי טוב אהובה❤