מה לעשות אם אני עייף אבל אני לא מרגיש טוב ואני ממש כאוב ולא מצליח להירדם?

כדורי שינה למרות שלא מומלץ

שואל השאלה:
לא אני לא לוקח כדורים כאלו
עוד רעיון?

להמשיך להיות כאוב ועייף עד שתירדם

תנשום עמוק, תנסה לשטוף פנים עם מים חמים אבל לא יותר מידי, תשתה מים ותנסה ללכת לישון בחדר חשוך ושקט בלי לגעת בטלפון.