פרוסת עוגה וכפית ממרח לוטוס זה יותר מדי סוכר מעובד ליום?

בתהליך הורדה במשקל, שאר האוכל בריא יחסית ואני אוכלת מסודר ומספיק חלבון ויטמינים ופחמימות