יש לי מחר בבוקר אימון והזעתי קצת בשיער אז לעשות ראש היום או מחר אחרי האימון?

2 ביוני 2023, 20:24
אימוני כושראימון גופנישריריםבוקרתזונה נכונה    
5 תשובות
עדיף מחר
א
אני אגס
מחר
O
Offset
מחר אחרי האימון לדעתי
:) ukrainka
מחר
I
It's happening again
מחר
I
I asked
באותו הנושא:
עשיתי עכשיו אימון ולא הזעתי לחפוף עדיין שיער?
זה טוב לקום מוקדם בבוקר, לעשות הליכה ואחר כך לעשות אימון בטן ואימון ירכיים כל יום?
אם אני אלך לישון רק עכשיו אני אצליח לקום בבוקר ולעשות אימון בבוקר של חצי שעה?
זה משנה אם לעשות אימון בבוקר (בסביבות תשע עשר) או אימון בשבע / שש?
חפפתי היום בבוקר ואני אחרי אימון לא הזעתי בכלל והשיער מרגיש טוב ויש לו ריח נעים לחפוף שוב?
הייתי באימון והזעתי בשיער קצת. הקטע שאתמול חפפתי ואני לא רוצה לחפוף שוב..מה לעשות?
אני עם שיער רטוב ואני צריכה ללכת לישון מה לעשות בשיער לשינה שמחר בבוקר יראה נורמאלי
מחר בבוקר לעשות אימון ואז לאכול או קודם לאכול ואז אימון?
מה עדיף לאכול קודם ארוחת בוקר לאז לחכות קצת לעשות אימון או אימון ואז ארוחת בוקר?
חפפתי את השיער בצהריים, עשיתי סיבוב עם חברה בטיילת והזעתי, לחפוף את השיער שוב?
יש לי ממש אנרגיות עכשיו, כדאי לעשות עכשיו אימון או ללכת לישון ולעשות בבוקר אימון?