5 תשובות
גם שלי מבולגן :((
מהבגדים שזקוקים בחדר
לשים מוזיקה, להתחיל! כל פעם בפינה אחת. לדוגמא, לסדר קודם את כל הכביסה, לעשות אבק, לשטוף רצפה.. כל פעם משהו אחד אם קשה לך הכל ביחד
תחשבי על התחושה הטובה שתהיה לך אחרי
תחשבי על התחושה הטובה שתהיה לך אחרי
יש כזה שיטה שמסדרים פעם כל משהו בצבע מסויים או לפי קטגוריות
נגיד להרים כל מה שקשור לאכול או כל מה שבצע ורוד
נגיד להרים כל מה שקשור לאכול או כל מה שבצע ורוד
גם אצלי זה ככה ואני לא יודעת מאיפה להתחיל אבל יש שיטה שאני אוהבת ואני עושה כל הזמן והיא תמיד עוזרת הנה:
https://www.tiktok.com/@sincerelyyoupodcast/video/6786795101088697606?_r=1&u_code=e0aa007cgi9ci8&preview_pb=0&sharer_language=en&_d=dm1m25m4clel5k&share_item_id=6786795101088697606&source=h5_m×tamp=1685807310&ug_btm=b5171,b2878&sec_user_id=ms4wljabaaaakol8tax8y2kclyctqhmmsi16ck96r3iwhnbj_op5yijkqhxh7vbuhlfye2nq61iw&utm_source=copy&utm_campaign=client_share&utm_medium=ios&tt_from=copy&user_id=7066451455520162818&share_link_id=3111ab35-2b51-4d08-8b69-9d0772937410&share_app_id=1233
https://www.tiktok.com/@sincerelyyoupodcast/video/6786795101088697606?_r=1&u_code=e0aa007cgi9ci8&preview_pb=0&sharer_language=en&_d=dm1m25m4clel5k&share_item_id=6786795101088697606&source=h5_m×tamp=1685807310&ug_btm=b5171,b2878&sec_user_id=ms4wljabaaaakol8tax8y2kclyctqhmmsi16ck96r3iwhnbj_op5yijkqhxh7vbuhlfye2nq61iw&utm_source=copy&utm_campaign=client_share&utm_medium=ios&tt_from=copy&user_id=7066451455520162818&share_link_id=3111ab35-2b51-4d08-8b69-9d0772937410&share_app_id=1233
באותו הנושא: