5 תשובות
לי באופן אישי שאני מתאמנת אחרי שינה של 5 שעות אני מרגישה חולשה באימון, אבל זה תלוי בן אדם, אני מניחה שלגברים 5 שעות זה אחרת אולי אבל זה בהרגשה שלך כמה זה יצרוך ממך
שואל השאלה:
אל תתאמנו, עוד שנייה קרסתי באמצע מרוב עייפות.
אל תתאמנו, עוד שנייה קרסתי באמצע מרוב עייפות.
אנונימי
לפחות לפעם הבאה תדע שעדיף שלא.. לפחות ניסית(:
כן תלך
לא מספיק לא ישנת אתה רוצה גם לא להתאמן?
זה חשוב לישון אבל אם לא ישנת טוב אל תהרוס בגלל זה גם את האימון וכו
זה חשוב לישון אבל אם לא ישנת טוב אל תהרוס בגלל זה גם את האימון וכו
באותו הנושא: